桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
4.报名后审核的每一步都会用邮箱联系；
5. 如有疑问，可添加企业微信号：19176551171 留言与我们联系。（中心号码显示的所属地为：湖南郴州）
2025年07月02 - 07月13
十日课程 普通话
报名已结束
报名已结束
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
4.报名后审核的每一步都会用邮箱联系；
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注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
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2025年07月02 -
2025年07月13
十日课程
普通话
报名已结束
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2025年07月16 - 07月27
十日课程 普通话
女义工 - 开放申请 - 快满
男义工 - 开放申请 - 快满
学员报名已结束
学员报名已结束
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
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2025年07月16 -
2025年07月27
十日课程
普通话
女义工 - 开放申请 - 快满
男义工 - 开放申请 - 快满
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2025年08月01 - 08月12
十日课程 普通话
女众新生 - 候补排队－长
女众旧生 - 候补排队－长
男众新生 - 候补排队－短
男众旧生 - 开放申请 - 快满
女义工 - 满员
男义工 - 开放申请
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2025年08月01 -
2025年08月12
十日课程
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女众新生 - 候补排队－长
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2025年08月16 - 08月27
十日课程 普通话
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2025年08月16 -
2025年08月27
十日课程
普通话
女众新生 - 候补排队－短
女众旧生 - 候补排队－短
男众新生 - 开放申请
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注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
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2025年09月01 - 09月12
特别十日课程 普通话
女众旧生 - 开放申请 - 快满
男众旧生 - 开放申请
女义工 - 开放申请 - 快满
男义工 - 开放申请
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2025年09月16 - 09月27
十日课程 普通话
2025-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
2025-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
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1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
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2025年09月16 -
2025年09月27
十日课程
普通话
2025-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
2025-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
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2025年10月01 - 10月12
十日课程 普通话
2025-08-10 09:00:00 开放报名
男女众
2025-08-10 09:00:00 开放报名
男女众
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
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注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
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2025年10月01 -
2025年10月12
十日课程
普通话
2025-08-10 09:00:00 开放报名
男女众
2025-08-10 09:00:00 开放报名
男女众
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
4.报名后审核的每一步都会用邮箱联系；
5. 如有疑问，可添加企业微信号：19176551171 留言与我们联系（中心号码显示的所属地为：湖南郴州）。
2025年10月15 - 11月15
三十日课程 普通话
女众旧生 - 候补排队－短
男众旧生 - 开放申请
女义工 - 满员
男义工 - 开放申请
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2025年11月18 - 11月29
十日课程 普通话
2025-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年11月18 -
2025年11月29
十日课程
普通话
2025-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年12月02 - 12月13
十日课程 普通话
2025-10-11 09:00:00 开放报名
男女众
2025-10-11 09:00:00 开放报名
男女众
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
4.报名后审核的每一步都会用邮箱联系；
5. 如有疑问，可添加企业微信号：19176551171 留言与我们联系（中心号码显示的所属地为：湖南郴州）。
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
4.报名后审核的每一步都会用邮箱联系；
5. 如有疑问，可添加企业微信号：19176551171 留言与我们联系（中心号码显示的所属地为：湖南郴州）。
2025年12月02 -
2025年12月13
十日课程
普通话
2025-10-11 09:00:00 开放报名
男女众
2025-10-11 09:00:00 开放报名
男女众
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
4.报名后审核的每一步都会用邮箱联系；
5. 如有疑问，可添加企业微信号：19176551171 留言与我们联系（中心号码显示的所属地为：湖南郴州）。
2025年12月16 - 12月27
十日课程 普通话
2025-10-25 09:00:00 开放报名
男女众
2025-10-25 09:00:00 开放报名
男女众
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
4.报名后审核的每一步都会用邮箱联系；
5. 如有疑问，可添加企业微信号：19176551171 留言与我们联系（中心号码显示的所属地为：湖南郴州）。
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
4.报名后审核的每一步都会用邮箱联系；
5. 如有疑问，可添加企业微信号：19176551171 留言与我们联系（中心号码显示的所属地为：湖南郴州）。
2025年12月16 -
2025年12月27
十日课程
普通话
2025-10-25 09:00:00 开放报名
男女众
2025-10-25 09:00:00 开放报名
男女众
注： 桂东中心地处高海拔山区（不通火车），在离县城有半小时车程的农村，县城医疗资源有限。此外，中心园区依山而建，面积较大，上下坡和楼梯通道较多，且每天课程安排紧凑强度大，参加课程需要具备一定的身心健康基础，请确保您的身体状况健康，以及明白在紧急情况下并无医疗保证。
1.所有人参加课程须事先征得家属同意；到课程报到日，须满18岁；
2.为了学员的安全，桂东中心不接收孕妇报名上课，建议报名平坦的中心及交通便利和离医院较近的中心；心脑血管、哮喘等疾病的人也同样请慎重全面考虑；
3.报到时无感冒、发烧、咳嗽、呕吐及腹泻等症状；
4.报名后审核的每一步都会用邮箱联系；
5. 如有疑问，可添加企业微信号：19176551171 留言与我们联系（中心号码显示的所属地为：湖南郴州）。
2026年01月01 - 01月12
十日课程 普通话
2025-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年01月01 -
2026年01月12
十日课程
普通话
2025-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年01月16 - 01月27
十日课程 普通话
2025-11-27 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年01月16 -
2026年01月27
十日课程
普通话
2025-11-27 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年02月01 - 02月12
十日课程 普通话
2025-12-11 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-11 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年02月01 -
2026年02月12
十日课程
普通话
2025-12-11 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-11 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年02月18 - 03月01
十日课程 普通话
2025-12-30 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-30 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年02月18 -
2026年03月01
十日课程
普通话
2025-12-30 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-30 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年03月05 - 03月26
二十日课程 普通话
2025-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年03月05 -
2026年03月26
二十日课程
普通话
2025-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年03月24 - 03月27
三日课程 普通话
报名关闭
报名关闭
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2026年03月24 -
2026年03月27
三日课程
普通话
报名关闭
报名关闭
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2026年04月01 - 04月12
十日课程 普通话
2026-02-10 09:00:00 开放报名
男女众
2026-02-10 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年04月01 -
2026年04月12
十日课程
普通话
2026-02-10 09:00:00 开放报名
男女众
2026-02-10 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年04月16 - 04月27
十日课程 普通话
2026-02-25 09:00:00 开放报名
男女众
2026-02-25 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年04月16 -
2026年04月27
十日课程
普通话
2026-02-25 09:00:00 开放报名
男女众
2026-02-25 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年05月01 - 05月12
十日课程 普通话
2026-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年05月01 -
2026年05月12
十日课程
普通话
2026-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年05月16 - 06月16
三十日课程 普通话
2025-11-17 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-17 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年05月16 -
2026年06月16
三十日课程
普通话
2025-11-17 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-17 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年06月18 - 06月29
十日课程 普通话
2026-04-29 09:00:00 开放报名
男女众
2026-04-29 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年06月18 -
2026年06月29
十日课程
普通话
2026-04-29 09:00:00 开放报名
男女众
2026-04-29 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年07月02 - 07月13
十日课程 普通话
2026-05-13 09:00:00 开放报名
男女众
2026-05-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年07月02 -
2026年07月13
十日课程
普通话
2026-05-13 09:00:00 开放报名
男女众
2026-05-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年07月16 - 07月27
十日课程 普通话
2026-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年07月16 -
2026年07月27
十日课程
普通话
2026-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年08月01 - 08月12
十日课程 普通话
2026-06-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-06-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年08月01 -
2026年08月12
十日课程
普通话
2026-06-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-06-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年08月16 - 08月27
十日课程 普通话
2026-06-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-06-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年08月16 -
2026年08月27
十日课程
普通话
2026-06-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-06-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年09月01 - 09月12
特别十日课程 普通话
2026-06-03 09:00:00 开放报名
男女众
2026-06-03 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2026年09月01 -
2026年09月12
特别十日课程
普通话
2026-06-03 09:00:00 开放报名
男女众
2026-06-03 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2026年09月16 - 09月27
十日课程 普通话
2026-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
2026-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年09月16 -
2026年09月27
十日课程
普通话
2026-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
2026-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年10月01 - 10月12
十日课程 普通话
2026-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年10月01 -
2026年10月12
十日课程
普通话
2026-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年10月15 - 11月15
三十日课程 普通话
2026-04-18 09:00:00 开放报名
男女众
2026-04-18 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年10月15 -
2026年11月15
三十日课程
普通话
2026-04-18 09:00:00 开放报名
男女众
2026-04-18 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年11月18 - 11月29
十日课程 普通话
2026-09-29 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-29 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年11月18 -
2026年11月29
十日课程
普通话
2026-09-29 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-29 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年12月02 - 12月13
十日课程 普通话
2026-10-13 09:00:00 开放报名
男女众
2026-10-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年12月02 -
2026年12月13
十日课程
普通话
2026-10-13 09:00:00 开放报名
男女众
2026-10-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年12月16 - 12月27
十日课程 普通话
2026-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年12月16 -
2026年12月27
十日课程
普通话
2026-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月01 - 01月12
十日课程 普通话
2026-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月01 -
2027年01月12
十日课程
普通话
2026-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月15 - 01月26
十日课程 普通话
2026-11-26 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月15 -
2027年01月26
十日课程
普通话
2026-11-26 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月30 - 02月10
十日课程 普通话
2026-12-11 09:00:00 开放报名
男女众
2026-12-11 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月30 -
2027年02月10
十日课程
普通话
2026-12-11 09:00:00 开放报名
男女众
2026-12-11 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年02月20 - 03月03
十日课程 普通话
2027-01-01 09:00:00 开放报名
男女众
2027-01-01 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年02月20 -
2027年03月03
十日课程
普通话
2027-01-01 09:00:00 开放报名
男女众
2027-01-01 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年03月06 - 03月27
二十日课程 普通话
2026-09-07 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-07 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年03月06 -
2027年03月27
二十日课程
普通话
2026-09-07 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-07 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年03月29 - 04月01
三日课程 普通话
2027-02-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2027年03月29 -
2027年04月01
三日课程
普通话
2027-02-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2027年04月03 - 04月14
十日课程 普通话
2027-02-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年04月03 -
2027年04月14
十日课程
普通话
2027-02-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年04月17 - 04月28
十日课程 普通话
2027-02-26 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年04月17 -
2027年04月28
十日课程
普通话
2027-02-26 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年05月01 - 05月12
十日课程 普通话
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年05月01 -
2027年05月12
十日课程
普通话
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年05月16 - 06月16
三十日课程 普通话
2026-11-17 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-17 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年05月16 -
2027年06月16
三十日课程
普通话
2026-11-17 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-17 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年06月18 - 06月29
十日课程 普通话
2027-04-29 09:00:00 开放报名
男女众
2027-04-29 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年06月18 -
2027年06月29
十日课程
普通话
2027-04-29 09:00:00 开放报名
男女众
2027-04-29 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年07月02 - 07月13
十日课程 普通话
2027-05-13 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年07月02 -
2027年07月13
十日课程
普通话
2027-05-13 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年07月16 - 07月27
十日课程 普通话
2027-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年07月16 -
2027年07月27
十日课程
普通话
2027-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年08月01 - 08月12
特别十日课程 普通话
2027-05-03 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-03 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2027年08月01 -
2027年08月12
特别十日课程
普通话
2027-05-03 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-03 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2027年08月16 - 08月27
十日课程 普通话
2027-06-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-06-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年08月16 -
2027年08月27
十日课程
普通话
2027-06-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-06-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年09月01 - 09月12
十日课程 普通话
2027-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年09月01 -
2027年09月12
十日课程
普通话
2027-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年09月16 - 09月27
十日课程 普通话
2027-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年09月16 -
2027年09月27
十日课程
普通话
2027-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年10月01 - 10月12
十日课程 普通话
2027-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年10月01 -
2027年10月12
十日课程
普通话
2027-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年10月15 - 11月15
三十日课程 普通话
2027-04-18 09:00:00 开放报名
男女众
2027-04-18 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年10月15 -
2027年11月15
三十日课程
普通话
2027-04-18 09:00:00 开放报名
男女众
2027-04-18 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年11月16 - 11月27
十日课程 普通话
2027-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年11月16 -
2027年11月27
十日课程
普通话
2027-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
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2027年12月01 - 12月12
十日课程 普通话
2027-10-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-10-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
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2027年12月01 -
2027年12月12
十日课程
普通话
2027-10-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-10-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
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2027年12月16 - 12月27
十日课程 普通话
2027-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
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2027年12月16 -
2027年12月27
十日课程
普通话
2027-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。